Le tapis est l’élément fondamental pour pratiquer correctement le yoga. Il existe une multitude de tapis avec différents matériaux et épaisseurs. Vous devez prendre en compte certains aspects indispensables pour choisir un modèle adapté àContinue reading
Quelques exercices au quotidien à la maison pour se débarrasser des graisses du corps
Les filles sont les plus hystériques en voyant le ventre qui ne s’aplatit pas. Cette partie du ventre est la plus difficile à enlever quand on veut maigrir. Il faut donc de la patience etContinue reading
Comment se préparer pour un voyage en pleine forêt ?
Pour vos prochaines vacances, vous avez opté pour un séjour en pleine forêt pour retrouver vos affinités avec la nature et mieux vous détendre? Grand bien vous fasse! Mais si c’est la première fois, sachezContinue reading
3 activités d’intérieur pour devenir un meilleur boxeur ?
Si vous souhaitez faire carrière en tant que boxeur ou si vous l’êtes déjà, voici quelques activités d’intérieur qui vous permettront d’améliorer considérablement vos performances. La danse Bien que cela paraisse bizarre, la danse faitContinue reading
Comment réussir à bien prendre du muscle ?
Prendre du muscle, c’est important dans beaucoup de disciplines sportives. Quand on souhaite faire de la boxe ou bien d’autres exercices assez physiques, il est important de pouvoir avoir une certaine masse musculaire. Cependant, ceContinue reading
Comment avoir un corps musclé à la maison.
Nous sortons, il y a maintenant quelques semaines, de confinement. Si nous avons pas l’habitude de faire du sport et prendre soin de nous, il est donc possible d’avoir pris quelques kilos. D’ailleurs, la moyenneContinue reading
La trottinette électrique avec selle
La trottinette présente les mêmes conceptions qu’un vélo, à la différence que ce dernier est plus facile à adopter que l’autre. Mais ce ne sera plus le cas quand la trottinette est équipée d’une selle.Continue reading
Les bienfaits du sport pour vos enfants.
La seule manière de maintenir votre corps en forme est de faire le sport. De ce fait, même pour vos enfants cela est d’autant plus important. En effet l’activité physique pour votre enfant fait partieContinue reading
Le sport en art des guerriers
On ne peut pas dire que la discipline des arts martiaux a réussi à mettre les gens en confort. Il y a eu quelques excès de zèle, ou plutôt cette apparence trop métaphysique de cet art,Continue reading
Le MMA en quelques mots
De son acronyme Mixed Martial Art, le MMA est une discipline sportive qui mélange tous les autres principes des arts martiaux. Un sport de self défense qui s’active auprès des jeunes garçons, parce qu’en principe,Continue reading